З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Рисовая каша с тыквой, помидорами и айвой

4 порции

80 минут

Рисовая каша, в которой гармонично сочетаются тыква, помидоры и айва, представляет собой яркое и вкусное блюдо, способное украсить любой стол. Данная кулинарная идея вдохновлена страницами книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», и находит свое происхождение в традициях, где каша считается основой здоровья и силы. Нежная текстура риса в сочетании с сладкой тыквой, освежающими помидорами и ароматной айвой создаёт уникальный вкус, который порадует как гурманов, так и тех, кто ищет что-то новое в повседневной кухне. Это блюдо становится отличным выбором для уютных завтраков и полезных перекусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
706.5
ккал
8.4g
грамм
34g
грамм
90.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Длиннозерный рис
350 
г
Тыква
400 
г
Помидоры
2 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Айва
100 
г
Растительное масло
130 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис тщательно промыть, дать стечь воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис350 г
  • 2

    Тыкву нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
  • 3

    Яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
  • 4

    Айву вымыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Айва100 г
  • 5

    В глубокой сковороде разогреть часть масла, положить на дно тыкву, сверху выложить 1/3 подготовленного риса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло130 мл
    2. Тыква400 г
    3. Длиннозерный рис350 г
  • 6

    Положить смесь из кубиков яблок и айвы, насыпать еще столько же риса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
    2. Айва100 г
    3. Длиннозерный рис350 г
  • 7

    Помидоры вымыть, нарезать мелкими кубиками, положить ровным слоем и залить подсоленной водой так, чтобы верхний слой риса был закрыт полностью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Сковороду плотно накрыть крышкой и варить кашу на слабом огне в течение 1 часа.

Похожие рецепты