З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Рагу из овощей с курицей и сыром в духовке

3 порции

75 минут

Рагу из овощей с курицей и сыром в духовке — это ароматное и сочное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежность куриного филе с насыщенными вкусовыми оттенками овощей. Исторически рагу появилось как способ приготовления мясных и овощных компонентов в одном блюде, сохраняя их сочность и богатый вкус. Запеченные баклажаны, кабачки и разноцветный болгарский перец придают блюду яркость и легкую сладость, а томаты добавляют свежие, слегка кисловатые нотки. Завершающий штрих — золотистая корочка из расплавленного сыра, которая делает блюдо особенно аппетитным. Идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья, радуя глаз и вкус каждого гостя.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
585
ккал
61.3g
грамм
23.8g
грамм
32.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриная грудка
500 
г
Кабачки
2 
шт.
Баклажаны
2 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Сыр
200 
г
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать овощи кубиками, кроме помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки2 штуки
    2. Баклажаны2 штуки
    3. Красный сладкий перец1 штука
    4. Зеленый сладкий перец1 штука
    5. Желтый сладкий перец1 штука
  • 2

    Нарезать грудку на средние кусочки, посыпать специями по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка500 г
    2. Специи по вкусу
  • 3

    Разогреть духовку до 180 градусов.

  • 4

    В разогретую духовку поставить противень с выложенными овощами, запекать 30 минут.

  • 5

    Добавить нарезанные помидоры и потереть сверху сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Сыр200 г
  • 6

    Запекать ещё 10-15 минут.

Похожие рецепты