З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Пшенная каша с тыквой

4 порции

60 минут

Пшенная каша с тыквой представляет собой ароматное и сытное блюдо, в котором нежный вкус пшена гармонично сочетается с сладостью тыквы. Это сочетание не только радует своим цветом, но и наполняет энергией на весь день. Тыква, известная своим богатым содержанием витаминов и минералов, придает каше особую кремовую текстуру и сладковатый привкус. Происхождение этого рецепта связано с традициями русской кухни, где каши всегда занимали важное место на столе, особенно в осенний и зимний период, когда тыква становится доступной и популярной. Такое блюдо отлично подходит для завтрака или как сытный перекус в любое время суток.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
569.6
ккал
17g
грамм
12.5g
грамм
99.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пшеничная крупа
500 
г
Тыква
800 
г
Сливочное масло
50 
г
Сахар
25 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Пшено перебрать и промыть.

  • 2

    Тыкву вымыть, очистить от корки и семян, нарезать мелкими кубиками.

  • 3

    Пшено и тыкву перемешать, уложить в кастрюлю, посолить, посыпать сахаром, добавить 25 грамм сливочного масла, залить 800 мл воды, закрыть крышкой и поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная крупа500 г
    2. Тыква800 г
    3. Сливочное масло50 г
    4. Сахар25 г
    5. Соль по вкусу
  • 4

    Когда вода закипит, уменьшить огонь и варить в течение 5–10 минут.

  • 5

    Затем кастрюлю с пшеном и тыквой поставить в разогретую духовку на сковороду с водой и варить в течение 40–50 минут.

  • 6

    В готовую кашу положить оставшееся сливочное масло, перемешать, поставить в разогретую духовку на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г

Похожие рецепты