З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Плов по-японски

4 порции

180 минут

Плов по-японски — это изысканный симбиоз традиций восточной кухни с японскими нотками вкуса. В нем гармонично сочетаются нежный рис, сочная говядина, ароматный сладкий перец и пикантная ветчина, а завершают композицию ломтики омлета с соевым соусом. Это блюдо обладает мягким, насыщенным вкусом, где легкая солоноватость соевого соуса подчеркивает естественную сладость овощей и мясных ингредиентов. Такое блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или неожиданного гастрономического открытия в компании друзей. Подается с тонко нарезанными свежими огурцами, придающими хруст и свежесть каждому укусу. Хотя плов традиционно ассоциируется с узбекской кухней, японский вариант удивляет своей легкостью и балансом вкусов, делая его уникальным в мировом кулинарном наследии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
677.5
ккал
39.4g
грамм
35.5g
грамм
47.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Круглый рис
1 
ст.
Говядина
400 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Вареная ветчина
300 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Соевый соус
100 
мл
Молотый красный перец
0.3 
ч.л.
Репчатый лук
2 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Рис несколько раз промыть теплой водой, пока вода не будет совершенно прозрачной. Высыпать в кастрюлю, залить холодной водой так, чтобы он был полностью покрыт, и оставить на 1,5–2 часа. Слить воду. Залить рис 2 стаканами свежей воды, поставить на сильный огонь, довести до кипения. Чуть-чуть посолить, уменьшить огонь до минимума и варить до готовности 15 минут. Снять рис с огня, накрыть крышкой и оставить в теплом месте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис1 стакан
  • 2

    Яйца перелить в миску, добавить 2 столовые ложки соевого соуса. Взбить венчиком до состояния однородной пышной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соевый соус100 мл
  • 3

    Разогреть сковороду. Влить в нее сначала 1 чайную ложку растительного масла, прогреть, а затем — 0,5 половника яичной смеси. Через 1 минуту перевернуть блинчик на другую сторону и жарить еще 1 минуту. Переложить блинчик на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Испечь таким образом тонкие блинчики из всей подготовленной яичной смеси. Дать им остыть, после чего нарезать длинной соломкой.

  • 5

    Лук очистить, тонко нарезать полукольцами. Перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину, мякоть нарезать тонкой соломкой. Говядину вымыть, тщательно обсушить бумажными салфетками и нарезать тонкими длинными кусочками. В двух сковородах разогреть по 1 столовой ложке растительного масла. На одной сковороде обжарить лук со сладким перцем (6 минут), на другой — говядину (9 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Говядина400 г
  • 6

    Огурец вымыть, нарезать соломкой. Так же нарезать ветчину. Выложить в рис обжаренные лук, перец и говядину. Добавить ветчину и полоски омлета, перемешать. Влить оставшийся соевый соус, приправить острым перцем. При необходимости добавить соль. Перед подачей посыпать нарезанным огурцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Вареная ветчина300 г
    3. Соевый соус100 мл
    4. Молотый красный перец0.3 чайная ложка

Похожие рецепты