З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Перченные куриные грудки

4 порции

25 минут

Перченные куриные грудки — это яркое и ароматное блюдо итальянской кухни, восхищающее своей простотой и насыщенным вкусом. Этот рецепт уходит корнями в традиции тосканских кулинаров, которые ценят естественные, глубокие вкусы специй и свежих ингредиентов. Обжаренная в оливковом масле куриная грудка покрывается пряной корочкой из черного и белого перца, создавая пикантное наслаждение. Завершающий штрих — соус из меда и сливочного масла, который придает блюду нежную сладость и бархатистую текстуру. Идеально сочетается с легким салатом, свежим багетом или пастой, делая этот рецепт универсальным для любого ужина. Блюдо не только согревает своим уютным вкусом, но и впечатляет контрастом остроты и сладости, превращая каждую трапезу в гастрономическое путешествие по Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
417.2
ккал
47.8g
грамм
21.3g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
4 
шт.
Молотый черный перец
1 
ст.л.
Молотый белый перец
1 
ст.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
60 
г
Мед
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приправьте обеих сторон курицу перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец1 столовая ложка
    2. Молотый белый перец1 столовая ложка
  • 2

    Разогрейте масло в сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    Обжарьте курицу в масле около 20 минут, перевернув один раз. Готовьте до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 штуки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 4

    Смешайте мед и сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г
    2. Мед2 столовые ложки
  • 5

    Полейте сверху горячую курицу соусом из меда и масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г
    2. Мед2 столовые ложки

Похожие рецепты