З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня

Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями

4 порции

40 минут

Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями — это блюдо, воплощающее уют русской кухни. Оно сочетает сочное мясо, аромат лесных грибов и насыщенный вкус овощей, создавая гармонию нежности и пикантности. Истоки подобной кулинарии уходят в традиционные русские сельские дома, где тушение было основным способом готовки, позволяя сохранить максимум вкуса и питательных веществ. Брокколи и морковь придают свежесть, а специи — благородное тепло. Легкая мучная заправка соединяет все ингредиенты, создавая насыщенную текстуру. Блюдо идеально сочетается с хлебом или гарниром из картофеля, раскрывая всю глубину вкусовых оттенков. Это не просто еда, а история, рассказанная через вкус, уют и душевное тепло семейных застолий.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
546.1
ккал
66.1g
грамм
20.3g
грамм
35.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 
шт.
Свинина
1 
кг
Капуста брокколи
2 
шт.
Кудрявая петрушка
 
по вкусу
Зеленый лук с луковицей
1 
шт.
Орегано
 
щеп.
Соевый соус
 
по вкусу
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Молотая гвоздика
 
щеп.
Замороженные лесные грибы
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Свинину нарезать на небольшие кусочки и жарить на сковороде без масла 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина1 кг
  • 2

    К свинине добавить размороженные грибы и тушить 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные лесные грибы200 г
  • 3

    Пока все тушится, нарезать морковь кубиками и разделить на небольшие кусочки брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Капуста брокколи2 штуки
  • 4

    Добавить овощи к свинине и продолжать тушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Капуста брокколи2 штуки
  • 5

    Налить кипяченной воды в сковороду и капнуть несколько капель соевого соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус по вкусу
  • 6

    Посолить по вкусу и оставить до закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус по вкусу
  • 7

    Добавить 2 столовые ложки муки, орегано, гвоздику и мелко рубленную зелень, тщательно перемешать, чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
    2. Орегано щепотка
    3. Молотая гвоздика щепотка
    4. Кудрявая петрушка по вкусу
  • 8

    Отключить огонь и дать настояться для придания овощам пряности приправ.

Похожие рецепты