З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня

Манты рыбные огурджалинские

4 порции

30 минут

Манты рыбные огурджалинские — это изысканное блюдо турецкой кухни, вобравшее в себя традиции восточной гастрономии. В отличие от классических мясных мант, этот вариант предлагает легкий, нежный вкус рыбы, обогащенный ароматами шафрана, кардамона и фенхеля. Сочетание специй придает начинке особую глубину, а свежая зелень укропа и петрушки освежает вкус. Манты готовятся на пару, благодаря чему остаются сочными и мягкими. Их традиционно подают с йогуртовым соусом или лимонным соком, что подчеркивает нежность рыбы. История этого рецепта уходит корнями в Османскую империю, где манты были популярным угощением среди знати. Сегодня они остаются любимым блюдом для тех, кто ценит гармонию вкусов и утонченность в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
763
ккал
61.2g
грамм
5.3g
грамм
120g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
1 
кг
Репчатый лук
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Молотый красный перец
5 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Фенхель
10 
г
Шафран
1 
г
Кардамон
1 
г
Укроп
20 
г
Петрушка
20 
г
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
600 
г
Вода
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Из муки, воды и соли замесить эластичное тесто, накрыть влажной салфеткой и оставить на 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука600 г
    2. Вода100 мл
    3. Соль по вкусу
  • 2

    В нарезанное небольшими кусочками филе рыбы добавить мелко порубленный лук, красный и черный молотый перец, соль, специи, взбитое яйцо, мелко нарезанную зелень укропа и петрушки, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы1 кг
    2. Репчатый лук2 штуки
    3. Молотый красный перец5 г
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Фенхель10 г
    6. Шафран1 г
    7. Кардамон1 г
    8. Укроп20 г
    9. Петрушка20 г
    10. Соль по вкусу
    11. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Тесто тонко раскатать, нарезать на квадраты 10х10 см, в середину каждого положить фарш, налепить манты.

  • 4

    Уложить манты на смазанные маслом касканы, поместить решетки над кастрюлей с кипящей водой и варить 30 минут.

Похожие рецепты