З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня

Лосось, запеченный целиком в морской соли

6 порций

60 минут

Лосось, запеченный целиком в морской соли, – это блюдо, восходящее к европейским кулинарным традициям. Запекание рыбы в соляной корке позволяет сохранить её сочность и раскрыть естественный вкус, а специи – кориандр, фенхель и черный перец – придают ему тонкие ароматные ноты. Лимон и порей подчеркивают свежесть и легкость блюда. Такой метод приготовления создаёт эффектный внешний вид, а разбивание солевой оболочки перед подачей превращается в настоящий кулинарный ритуал. Поданный с оливковым маслом и ломтиками лимона, этот лосось становится главным украшением праздничного стола, радуя насыщенным вкусом и нежной текстурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
358.6
ккал
49.1g
грамм
15.3g
грамм
2.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Семена кориандра
2 
ст.л.
Черный перец горошком
1 
ст.л.
Семена фенхеля
1 
ч.л.
Лосось
1.4 
кг
Лук-порей
70 
г
Лимон
1 
шт.
Вода
0.3 
ст.
Яичный белок
2 
шт.
Морская соль
1.5 
кг
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 230 градусов. Застелите большой противень листом фольги, оставив большие края.

  • 2

    В небольшой сковороде смешайте семена кориандра, перец черный горошком и семена фенхеля. Поставьте на средний огонь, помешивая, примерно на 9 минут, пока семена не начнут лопаться. Охладите, пересыпьте в ступку и слегка измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра2 столовые ложки
    2. Черный перец горошком1 столовая ложка
    3. Семена фенхеля1 чайная ложка
  • 3

    Срежьте с рыбы плавники и удалите все внутренности. Хорошо промойте под холодной водой и просушите бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось1.4 кг
  • 4

    Измельченной смесью специй натрите рыбу изнутри, затем внутрь выложите тонко нарезанный порей и нарезанный тонкими дольками лимон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра2 столовые ложки
    2. Черный перец горошком1 столовая ложка
    3. Семена фенхеля1 чайная ложка
    4. Лук-порей70 г
    5. Лимон1 штука
  • 5

    В большой миске взбейте белки с водой. Добавьте соль и хорошо перемешайте, пока соль полностью не намокнет. На приготовленный лист фольги выложите 2 стакана солевой массы длинной полосой, по размеры рыбы. Сверху выложите рыбу и на нее разложите оставшуюся соль. Заверните фольгу конвертом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок2 штуки
    2. Вода0.3 стакан
    3. Морская соль1.5 кг
  • 6

    Запекайте в духовке 25 минут, затем выньте из духовки и, не открывая, оставьте на 10 минут.

  • 7

    Большим ножом разбейте соленую корку и счистите соль.

  • 8

    Разрежьте рыбу на куски и подавайте, полив оливковым маслом и украсив дольками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Лимон1 штука

Похожие рецепты