З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Куриные отбивные

1 порция

15 минут

Куриные отбивные – это классическое блюдо русской кухни, которое восхищает своей простотой и насыщенным вкусом. Нежное куриное филе маринуется в смеси уксуса, масла и ароматных специй, приобретая особую сочность. Чеснок и лук добавляют пикантные нотки, а обжарка в воздушном кляре из яиц и муки придаёт мясу аппетитную золотистую корочку. Это блюдо отлично подходит для семейных ужинов и праздничных застолий, его подают с гарнирами или свежими овощами, подчёркивая богатство вкуса. История рецепта связана с традицией готовить мясо таким образом, чтобы оно оставалось мягким и пропитанным ароматами специй. Куриные отбивные – это гармония текстур и вкусов, которая всегда радует едоков своей нежностью и приятной кислинкой маринада.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
743.5
ккал
66.2g
грамм
33.8g
грамм
40.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное филе
1 
кус.
Уксус
1 
ч.л.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Сахар
0.5 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Лук
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Вода
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть филе под холодной водой.

  • 2

    Порезать на куски, отбить.

  • 3

    Выложить отбитые куски в глубокую миску, добавить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода150 мл
  • 4

    Добавить уксус, подсолнечное масло, сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус1 чайная ложка
    2. Подсолнечное масло1 столовая ложка
    3. Сахар0.5 столовая ложка
  • 5

    Добавить чеснок (пропускаем через чеснокодавилку).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Нарезать лук кольцами и добавить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 7

    Добавить соль, перец по вкусу и оставить мариноваться на 3-4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Добавить в другую миску яйца, муку и 1-2 столовых ложки маринада.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Куриное яйцо2 штуки
  • 9

    Взбить миксером.

  • 10

    Пожарить.

  • 11

Похожие рецепты