З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня

Куриное карри по-гайански

4 порции

90 минут

Куриное карри в гайанском стиле представляет собой яркое и насыщенное блюдо, которое отражает богатство кулинарной традиции Гайаны. Этот рецепт, вдохновленный многонациональным наследием страны, сочетает в себе ароматные специи и нежное куриное мясо, создавая гармоничное и запоминающееся вкусовое сочетание. Приготовление куриного карри по-гайански – это не только процесс, но и возможность погрузиться в культуру и историю региона, где разнообразие влияний различный народов нашло свое отражение в гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
399.6
ккал
48.2g
грамм
16.7g
грамм
11.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
800 
г
Картофель
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Вода
1.5 
ст.
Куркума
0.5 
ч.л.
Гарам-масала
1 
ст.л.
Карри-порошок
1 
ст.л.
Кумин (зира)
 
щеп.
Томатная паста
1 
ч.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Соль
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить маринад. Положить лук и чеснок в блендер, добавить воды и размолоть в довольно жидкую кашицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Вода1.5 стакан
  • 2

    Мясо нарезать крупными кусками, залить двумя столовыми ложками маринада, добавить куркуму и хорошо перемешать. Оставить на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе800 г
    2. Вода1.5 стакан
    3. Куркума0.5 чайная ложка
  • 3

    К оставшемуся маринаду добавить специи: гарам-масалу, порошок карри и растертую зиру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гарам-масала1 столовая ложка
    2. Карри-порошок1 столовая ложка
    3. Кумин (зира) щепотка
  • 4

    Хорошо перемешать, должна получиться масса, как вязкая каша.

  • 5

    Разогреть в толстостенной глубокой сковороде масло, добавить смесь специй с маринадом и жарить на среднем огне, постоянно помешивая, пока жидкость не выпарится, а смесь не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
  • 6

    Добавить курицу, хорошо перемешать, закрыть крышкой и тушить на среднем огне 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе800 г
  • 7

    Открыть крышку и выпарить жидкость, на это тоже уйдет около 15 минут. Курица должна стать сухой на вид. Помешивать время от времени, особенно ближе к концу, чтобы специи не пригорели.

  • 8

    Добавить соль, перемешать, влить 1,5 стакана воды, положить томатную пасту и очищенный картофель, нарезанный крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 чайная ложка
    2. Вода1.5 стакан
    3. Томатная паста1 чайная ложка
    4. Картофель1 штука
  • 9

    Тушить на небольшом огне до готовности картофеля, соус загустеет и уменьшится в объеме.

  • 10

    Подавать карри с рисом, а также зеленым луком и острым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка

Похожие рецепты