З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Курица карри с куркумой

4 порции

35 минут

Курица карри с куркумой – это ароматное блюдо индийской кухни, которое восхищает насыщенным вкусом специй и нежностью куриного филе. Его корни уходят в глубину индийских традиций, где специи не просто придают вкус, но и обладают целебными свойствами. Куркума, известная своими противовоспалительными качествами, придаёт блюду золотистый оттенок и теплый, землистый аромат. Гарам-масала вместе с имбирем и чесноком создают сложный пряный букет, который прекрасно сочетается с мягким кокосовым молоком. Острый перец чили добавляет пикантности, делая вкус более выразительным. Это блюдо идеально подходит к ароматному рису басмати и может стать звездой семейного ужина или дружеской вечеринки. Каждый кусочек курицы пропитывается соусом, раскрывая богатство индийских вкусов в каждом укусе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.1
ккал
37.2g
грамм
9.6g
грамм
12.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
600 
г
Гарам-масала
1 
ч.л.
Репчатый лук
2 
гол.
Кокосовое молоко
200 
мл
Корень имбиря
1 
ч.л.
Перец чили
1 
шт.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Куркума
1 
ч.л.
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нашинкуйте лук и обжарьте на растительном масле с тертым имбирем и мелко порезанным чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Корень имбиря1 чайная ложка
    3. Пшеничная мука1 столовая ложка
    4. Растительное масло по вкусу
  • 2

    Разрежьте стручок перца вдоль, выньте семена и порежьте колечками. Добавьте его к содержимому сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 3

    Добавьте куркуму и гарам-масала и обжарьте в течение 10 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума1 чайная ложка
    2. Гарам-масала1 чайная ложка
  • 4

    Выложите на сковороду порезанную на кусочки курицу. Обжарьте в течение 2 минут, добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите 15 минут на среднем огне. Затем снимите крышку и усильте огонь, чтобы жидкость выпарилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе600 г
  • 5

    В стакане кокосового молока разведите ложку муки и добавьте к курице, интенсивно помешивая. Как только соус загустеет, снимите блюдо с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко200 мл
    2. Пшеничная мука1 столовая ложка
  • 6

    Подавайте с рисом.

Похожие рецепты