З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Каре барашка с домашней аджикой и овощным рататуем

3 порции

20 минут

Каре барашка с домашней аджикой и овощным рататуем — это шедевр французской кухни, сочетающий нежное мясо с богатством ароматных специй и овощей. Истоки этого блюда уходят в Прованс, где рататуй является традиционным гарниром, подчеркивающим свежесть местных продуктов. Сочное каре барашка, пропитанное чесночно-розмариновым маслом, приобретает насыщенный вкус с тонкими травяными нотками. Овощной рататуй, приготовленный на медленном огне, раскрывает сладость перца, цукини и баклажанов, а домашняя аджика добавляет пикантную остроту и томатную кислинку. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина, соединяя в себе деревенскую простоту и изысканность высокой кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
832.5
ккал
24.2g
грамм
76.4g
грамм
12.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Баклажаны
100 
г
Баранья корейка
460 
г
Цукини
100 
г
Сладкий перец
200 
г
Репчатый лук
60 
г
Чеснок
3 
зуб.
Розмарин
7 
г
Кинза
5 
г
Подсолнечное масло
30 
мл
Помидоры в собственном соку
120 
г
Оливковое масло
30 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В 30 мл оливкового масла добавьте 2 мелконарезанных зубчика чеснока и розмарин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Розмарин7 г
    3. Оливковое масло30 мл
  • 2

    Нарежьте баранью корейку на 8 частей и обжарьте на раскаленной сковороде-гриль на подсолнечном масле по 1 минуте с 3-х сторон, посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья корейка460 г
    2. Подсолнечное масло30 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Полейте 0,5 частью чесночно-розмаринового масла и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 2-х минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Розмарин7 г
  • 4

    Обжарьте 1/4 болгарского перца, отложите ее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец200 г
  • 5

    Остальные овощи нарежьте кубиком 2х2 см и обжарьте на оставшемся чесночно-розмариновом масле в течение 3–4 минут, посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны100 г
    2. Цукини100 г
    3. Репчатый лук60 г
    4. Подсолнечное масло30 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Пробейте в блендере томаты в собственном соку, 1/4 болгарского перца, зубчик чеснока и кинзу, посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры в собственном соку120 г
    2. Сладкий перец200 г
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Кинза5 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Выложите готовое каре рядом с рататуем, соус налейте в соусник и подайте к мясу.

Похожие рецепты