З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Индейка с яблоками и луком

2 порции

15 минут

Индейка с яблоками и луком — это гармоничное сочетание нежного мяса, сладковатых фруктовых нот и пикантного аромата лука. Этот рецепт берет свое вдохновение из традиционной американской кухни, где индейка занимает центральное место в праздничных блюдах. Маринованное мясо, пропитанное оливковым маслом и соевым соусом, приобретает глубокий вкус. Обжаренный лук добавляет мягкость, а яблоки придают блюду легкую карамелизированную сладость. Все ингредиенты объединяются в нежное, сочное блюдо, которое прекрасно сочетается с гарниром из гречневой лапши или риса. Легкость приготовления делает его отличным выбором как для уютного ужина, так и для торжественного застолья. Такое блюдо порадует своей сбалансированной вкусовой палитрой и изысканным ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
465.4
ккал
31.1g
грамм
30.4g
грамм
16.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Индейка
300 
г
Лук
1 
гол.
Яблоко
1 
шт.
Соевый соус
1 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать индейку на небольшие кусочки и положить ее мариноваться в оливковом масле с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка300 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Соевый соус1 столовая ложка
  • 2

    Нарезать яблоко кубиками, а лук — тонкими кольцами. Обжарить лук в подсолнечном масле, помешивая, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Лук1 головка
    3. Подсолнечное масло1 столовая ложка
  • 3

    Добавить к луку индейку вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая.

  • 4

    Убавить огонь, добавить яблоко, посолить, поперчить, накрыть крышкой и оставить тушиться еще минут на 7–10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    В качестве гарнира очень хорошо подойдет гречневая лапша или рис.

Похожие рецепты