З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Филе лосося с огурцом и фритированными листьями шалфея

2 порции

15 минут

Этот изысканный рецепт японской кухни сочетает в себе нежность лосося, свежесть огурца и хрустящие листья шалфея. Лосось, обжаренный на гриле, приобретает аппетитную корочку и насыщенный вкус, а его легкая соленость идеально дополняет свежие огуречные шарики, пропитанные освежающим лимонным соком. Хрустящие фритированные листья шалфея добавляют пикантную нотку и текстурное разнообразие, превращая блюдо в настоящее гастрономическое удовольствие. Это блюдо можно подать как легкий обед или изысканный ужин, особенно в сочетании с гарниром из отварной брокколи. Такая гармония ингредиентов отражает японскую философию баланса и простоты, делая блюдо не только вкусным, но и эстетически привлекательным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301.7
ккал
40.6g
грамм
12.7g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе лосося
2 
шт.
Листья шалфея
2 
ст.л.
Огурцы
2 
шт.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе лосося обжарить на гриле или грильной сковороде, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося2 штуки
  • 2

    Листья шалфея обжарить в растительном масле так, чтобы они стали хрупкими и хрустящими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья шалфея2 столовые ложки
  • 3

    Огурец разрезать вдоль на 2 части. Вынуть мякоть в форме шариков, сбрызнуть шарики лимонным соком и подавать к филе лосося вместе с листьями шалфея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Лимонный сок1 чайная ложка
  • 4

    В качестве гарнира можно сервировать отваренную брокколи.

Похожие рецепты