З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Фасоль по-турецки (Kuru Fasulye)

2 порции

30 минут

Фасоль по-турецки (Kuru Fasulye) – это душевное и ароматное блюдо турецкой кухни, которое часто называют 'национальным комфортным блюдом'. Его корни уходят в османские времена, а сегодня оно остается неотъемлемой частью турецкой гастрономии. Это простое, но питательное рагу из белой фасоли, томатной пасты и ароматных специй, которое медленно томится до идеальной мягкости. Вкус насыщенный, с легкой кислинкой от томатов и пикантностью красного перца. Кислые нотки лимона и свежесть петрушки делают его еще более выразительным. Традиционно подается с лепешкой и часто дополняется рисом или турецкими соленьями. Это блюдо согревает и объединяет за столом, наполняя дом уютом и ароматами Востока.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
425.2
ккал
11.3g
грамм
28.2g
грамм
33.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Белая фасоль
1 
ст.
Перец чили
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Томатная паста
3 
ст.л.
Молотый красный перец
1 
ч.л.
Лимон
4 
кус.
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль залить водой и замочить на ночь. Фасоль разбухает раза в два, поэтому воды добавить побольше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль1 стакан
  • 2

    Утром слить воду, залить свежей водой и отварить фасоль в течение 2 часов. Оставить в кастрюльке на день доходить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль1 стакан
  • 3

    Снова слить воду, залить фасоль свежей водой. Довести до кипения и продолжать варить на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль1 стакан
  • 4

    Пока фасоль варится, мелко нарезать перец чили и лук и обжарить их на растительном масле

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Растительное масло3 столовые ложки
  • 5

    Добавить к луку и перцу томатную пасту, перемешать. Жарить еще немного до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста3 столовые ложки
  • 6

    Добавить лук и перец к белой фасоли, варить блюдо еще 20–30 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Перец чили1 штука
    3. Белая фасоль1 стакан
  • 7

    Ближе к концу добавить соль и красный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый красный перец1 чайная ложка
  • 8

    Перед подачей в тарелку выложить пару тонких долек лимона и посыпать свежей петрушкой. Подавать со свежей лепешкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон4 куска
    2. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты