З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Бриам

4 порции

75 минут

Бриам – традиционное блюдо греческой кухни, воплощающее дух средиземноморской гастрономии. Это простое, но невероятно ароматное овощное рагу, напоминающее французский рататуй, но с ярко выраженным греческим акцентом. Овощи, запеченные в оливковом масле с орегано и чесноком, приобретают насыщенный вкус, а помидоры добавляют легкую кислинку и сочность. Завершающим штрихом служит фета, которая плавится и образует нежную, солоноватую корочку. Бриам идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу, а также прекрасно сочетается с хрустящим хлебом. Греки считают его символом простоты и богатства вкусов, наслаждаясь им как летом, так и зимой. Это блюдо олицетворяет философию греческой кухни – использование свежих и натуральных продуктов для создания истинных кулинарных шедевров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
749.7
ккал
19.6g
грамм
56.5g
грамм
40.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
3 
шт.
Кабачки
2 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Картофель
3 
шт.
Сладкий красный лук
1 
шт.
Оливковое масло
0.8 
ст.
Сыр фета
300 
г
Соль
 
по вкусу
Петрушка
0.5 
пуч.
Прованские травы
 
по вкусу
Чеснок
3 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промойте овощи, почистите картофель. Нарежьте перец, баклажан, кабачок и картофели на кубики. Лук нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Кабачки2 штуки
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Помидоры3 штуки
    5. Картофель3 штуки
    6. Сладкий красный лук1 штука
  • 2

    Смешайте орегано с маслом и раздавленным чесноком. Полейте получившейся смесью овощи и поставьте в духовку при температуре 200 градусов на 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.8 стакан
    2. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Помидоры ошпарьте кипятком и снимите кожицу. Затем также порежьте на кубики. Выложите на овощи и верните в духовку еще на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 4

    Посыпьте сверху фетой и зеленью и верните в духовку на 15 минут, пока фета не начнет румяниться, лучше включить гриль, чтобы не испортить рагу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета300 г
    2. Петрушка0.5 пучок
    3. Соль по вкусу
    4. Прованские травы по вкусу

Похожие рецепты