З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Сывороточный какао со стевией

1 порция

10 минут

Сывороточный какао со стевией — это необычный, но гармоничный напиток, вобравший в себя традиции русской кухни и современные представления о здоровом питании. Сочетание ароматного какао, кисловатой сыворотки и сладости стевии создаёт баланс вкусов: легкая кислинка прекрасно подчеркивает насыщенный шоколадный оттенок, а натуральная сладость делает напиток нежным и мягким. Этот какао обладает бархатистой текстурой и согревающим эффектом, идеально подходя для уютных вечеров или бодрого начала дня. Рецепт прост, но уникален: сыворотка добавляет легкость, а стевия делает его полезной альтернативой сахаросодержащим напиткам. Такой какао можно употреблять как самостоятельное лакомство, так и дополнять десертами, особенно творожными блюдами. Исторически сыворотка использовалась в русской кухне для создания освежающих и питательных напитков, а данный рецепт – современное переосмысление этих традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
96.1
ккал
5.2g
грамм
3g
грамм
11.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Какао-порошок
3 
ч.л.
Сыворотка
200 
мл
Экстракт стевии
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Насыпать в турку 3 чайных ложки какао-порошка, залить сывороткой и поставить на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Какао-порошок3 чайные ложки
    2. Сыворотка200 мл
  • 2

    Помешивая, дождаться кипения (когда какао-шапочка начнет подниматься).

  • 3

    Насыпать по вкусу измельченную стевию на дно стакана и залить в него горячий напиток. Пить, когда подостынет. Перед питьем желательно перемешать ложечкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Экстракт стевии по вкусу

Похожие рецепты