З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Смузи с киви и кокосовым молоком

1 порция

10 минут

Смузи, приготовленный на основе киви и кокосового молока, представляет собой освежающий и насыщенный напиток, который обладает удивительной вкусовой гармонией. Киви добавляет яркую кислинку, а кокосовое молоко придаёт кремовую текстуру и лёгкий тропический аромат. Этот рецепт черпает вдохновение из кулинарного творчества Насти Озеровой, что делает его не только вкусным, но и современным, идеально подходящим для летнего времяпрепровождения или как здоровый перекус в течение дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
449.6
ккал
5.6g
грамм
31g
грамм
36.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Зеленый салат
50 
г
Киви
1 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Кокосовое молоко
1 
ст.
Мед
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат50 г
    2. Киви1 штука
    3. Яблоко1 штука
    4. Кокосовое молоко1 стакан
    5. Мед1 чайная ложка
  • 2

    Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

  • 3

    Перелить в стакан.

Похожие рецепты