З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Смузи «Цукини»

1 порция

20 минут

Смузи «Цукини» — это утонченное сочетание вкусов и пользы, воплощенное в одном стакане. Европейская кухня славится своей способностью превращать простые ингредиенты в гастрономические шедевры, и этот напиток — яркое тому подтверждение. Нежная сливочность миндального молока гармонирует с мягкостью цукини, а паста из миндаля придаёт насыщенность. Сладость фиников и мёда оттеняется пикантными нотами корицы и имбиря, создавая баланс вкусов. Этот смузи — не просто напиток, а настоящий ритуал наслаждения. Он идеально подходит для утреннего пробуждения или лёгкого перекуса, заряжая энергией и бодростью. Украшенный какао-крупкой, финиками и ягодами годжи, он становится не только полезным, но и эстетически привлекательным. Смузи «Цукини» — это свежесть и гармония в каждом глотке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
551
ккал
18.3g
грамм
28.4g
грамм
64.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Миндальное молоко
1 
ст.л.
Цукини
1 
шт.
Миндальная паста
50 
г
Мед
1 
ст.л.
Финики
2 
шт.
Корица
0.5 
ч.л.
Имбирь
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальное молоко1 столовая ложка
    2. Цукини1 штука
    3. Миндальная паста50 г
    4. Мед1 столовая ложка
    5. Финики2 штуки
    6. Корица0.5 чайная ложка
    7. Имбирь100 г
  • 2

    Украсить какао-крупкой, финиками и годжи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики2 штуки

Похожие рецепты