З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня

Кефирный коктейль с имбирем

1 порция

180 минут

Кефирный коктейль с имбирем — это настоящий эликсир бодрости, рожденный в творческой кулинарии. Его основа — кефир, богатый пробиотиками, способствует пищеварению и заряжает энергией. Имбирь добавляет пикантность, согревает и улучшает обмен веществ, а корица дарит теплый аромат с легкими пряными нотками. Акцентный штрих — щепотка красного перца, который придает напитку характер, делая его смелым и запоминающимся. Такой коктейль особенно ценен в прохладное время года, а также как освежающий детокс. Просто смешайте все ингредиенты в блендере — и напиток готов! Его можно подавать охлажденным или слегка согретым, наслаждаясь балансом мягкости и остроты. Этот коктейль — не просто напиток, а вдохновение для новых гастрономических экспериментов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
138.4
ккал
8.7g
грамм
5.1g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Кефир
250 
мл
Молотый красный перец
 
н.к.н.
Тертый имбирь
0.5 
ч.л.
Молотая корица
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В блендер залить кефир, добавляем красный перец, тертый имбирь и корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир250 мл
    2. Молотый красный перец на кончике ножа
    3. Тертый имбирь0.5 чайная ложка
    4. Молотая корица0.5 чайная ложка
  • 3

    Смешать до однообразной массы.

  • 4

    Готово к подаче!

Похожие рецепты