З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Крем-суп из запеченного перца

4 порции

60 минут

Крем-суп из запеченного перца — это изысканное блюдо, вдохновленное традициями греческой кухни, где свежие овощи играют ключевую роль. Запекание перцев, томатов, чеснока и лука раскрывает их естественную сладость, придавая супу насыщенный, глубокий вкус с легкой дымной ноткой. Оливковое масло добавляет бархатистую текстуру, а базилик освежает и подчеркивает южные мотивы блюда. Этот суп идеален как легкое, но питательное блюдо, способное согреть в прохладный день или украсить летний стол. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве аппетитного пролога к основному угощению. Универсальность вкуса позволяет экспериментировать с пряностями, создавая новые вариации этого простого, но элегантного блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
224.2
ккал
4.2g
грамм
14.1g
грамм
20.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Лук очистите и разрежьте каждую луковицу на 4 части вдоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 г
  • 3

    Чеснок не чистите, только разделите на зубчики, не очищая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок6 зубчиков
  • 4

    Перцы смажьте оливковым маслом с помощью кулинарной кисти, положите в один лоток для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
  • 5

    В другой лоток положите помидоры, лук и чеснок, сбрызнув сверху оливковым маслом, накройте это лоток фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    2. Помидоры «бычье сердце»750 г
    3. Красный лук1 г
    4. Чеснок6 зубчиков
  • 6

    Оба лотка поместите в духовку и запекайте 35–40 минут.

  • 7

    Охладите перец в герметичном пластиковом контейнере в холодильнике 15–20 минут.

  • 8

    Затем снимите кожицу с перца. И удалите семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец3 штуки
  • 9

    Очистите запеченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок6 зубчиков
  • 10

    Листья базилика мелко нарубите или берите мелкие листья красивой формы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья зелёного базилика3 г
  • 11

    Поместите все ингредиенты и табаско по вкусу в блендер и залейте овощным бульоном, пробейте 5 минут на максимальной скорости для однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус табаско по вкусу
    2. Овощной бульон600 мл

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Крем-суп из запеченного перца