З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня

Диетический бутерброд с курицей и сельдереем

2 порции

5 минут

Диетический бутерброд с курицей и сельдереем — это легкое и полезное блюдо, вдохновленное традициями американской кухни. Простота приготовления делает его идеальным вариантом для быстрого и здорового перекуса. Нежное куриное филе, отваренное до мягкости, гармонично сочетается со свежестью зеленого салата и хрустящим сельдереем, создавая тонкий баланс вкусов. Цельнозерновой хлеб придаёт блюду текстуру и насыщенность, а сметана, добавленная по вкусу, вносит кремовую нежность. Это бутерброд, который идеально подходит для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, но не хочет жертвовать вкусом. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве лёгкого перекуса в любое время дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1513.8
ккал
122.5g
грамм
110.5g
грамм
7.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отрезать кусок хлеба, полить растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный цельнозерновой хлеб1 кусок
    2. Растительное масло1 чайная ложка
  • 2

    Положить сельдерей или салат ровным слоем на хлеб. Приправить сметаной по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Сметана по вкусу
  • 3

    Курицу отварить, нарезать и поместить на сельдерее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
  • 4

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Диетический бутерброд с курицей и сельдереем