З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Салат с индейкой и сулугуни

2 порции

10 минут

Салат с индейкой и сулугуни – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть овощей и насыщенный вкус индейки и сулугуни. Этот салат отражает традиции средиземноморского питания, где важную роль играет баланс вкусов и текстур. Легкая зелень цицмати, хрустящие огурцы и сладкие томаты прекрасно дополняют мягкость слабосоленого сулугуни, а нежная обжаренная индейка придает блюду насыщенность. Морская соль подчеркивает естественные оттенки ингредиентов, а оливковое масло придаёт легкую бархатистость. Завершающим акцентом выступает сумах, который добавляет пикантную кислинку. Этот салат идеален для лёгкого ужина или в качестве элегантной закуски на праздничном столе, удивляя своей утончённостью и богатством вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
219.3
ккал
12.9g
грамм
14.1g
грамм
12.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    У листьев цицмати удалить стебли, лук порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цицмати1 пучок
    2. Зелёный лук перья3 штуки
  • 2

    Выложить на плоскую тарелку так, как показано на фото. Это важно для удобного дальнейшего перемешивания.

  • 3

    Огурец, нарезанный соломкой, выложить веером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 4

    Помидоры нарезать максимально приближенно к соломке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупные помидоры черри4 штуки
  • 5

    Добавить в салат.

  • 6

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 7

    Заправить оливковым маслом по кругу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 8

    Нарезать соломкой обжаренную индейку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка50 г
  • 9

    Добавить к овощам.

  • 10

    Сыр нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёный сыр сулугуни40 г
  • 11

    Выложить его по кругу.

  • 12

    Взять в обе руки по вилке и аккуратно перемешать. Присыпать сумахом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах по вкусу

Похожие рецепты