З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня

Острая паста с тунцом

4 порции

25 минут

Острая паста с тунцом – это гармония пикантного томатного соуса с чили и нежного тунца, создающая насыщенный и яркий вкус. Блюдо пришло из европейской кухни, где любят экспериментировать с сочетанием морепродуктов и пасты. Тунец в виде аппетитных шариков добавляет структуру, а рукола – свежесть и легкую горчинку. Острая нотка делает пасту идеальным вариантом для ценителей пряных блюд, а простота приготовления позволяет наслаждаться ресторанным вкусом дома. Это отличное решение для ужина в стиле средиземноморской кухни, когда хочется насытиться, но не перегружать организм тяжелыми блюдами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
579.9
ккал
29.2g
грамм
7.6g
грамм
97.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте пасту, следуя инструкциям на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти400 г
  • 2

    Слейте воду из тунца, положите в тарелку с луком и яйцом и перемешайте. Руками скатайте около 12 шариков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец270 г
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Нагрейте масло на сковороде, жарьте шарики с тунцом в течение 5-10 минут до золотистого цвета. Залейте томатным соусом с чили, варите 5 минут, добавив немного воды, если соус получается сухим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Консервированный тунец270 г
    3. Томатный соус с чили350 г
    4. Спагетти400 г
  • 4

    Слейте воду из пасты, перемешайте её с соусом и рукколой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола35 г

Похожие рецепты