З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Тако с хрустящими рыбными палочками

8 порций

60 минут

Тако с хрустящими рыбными палочками — это необычное сочетание мексиканской кухни и популярного морского продукта. Этот рецепт переносит нас в уличные закусочные Мексики, где свежие ингредиенты и пикантные соусы создают яркие и насыщенные вкусовые впечатления. Хрустящие рыбные палочки, обжаренные до золотистой корочки, идеально сочетаются со свежестью листовой капусты, моркови и кремовой заправкой из сметаны и майонеза. Нотки лайма и пикантность табаско придают блюду освежающую остроту, а нежные кусочки авокадо добавляют ему сливочности. Такое тако можно подавать как легкий ужин или закуску, наслаждаясь его многослойным вкусом и приятным балансом текстур. Яркое, насыщенное и ароматное — оно непременно станет любимым блюдом для любителей мексиканской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
218.1
ккал
5.9g
грамм
7.3g
грамм
31.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чеснок измельчить. Лайм очистить и порезать на 8 долек. Авокадо очисть и порезать на 8 долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Лайм1 штука
    3. Авокадо1 штука
  • 2

    Мелко нарезанная капуста и морковь продаётся в пакете. (Дабы сэкономить время).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельчённая листовая капуста350 г
    2. Морковь350 г
  • 3

    Поджарить рыбные палочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки1 штука
  • 4

    Смешать сметану, майонез, сок, соус, сахар, чеснок и уксус, добавить соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 10%-ная3 столовые ложки
    2. Лёгкий майонез2 столовые ложки
    3. Лимонный сок2 столовые ложки
    4. Соус табаско1 столовая ложка
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Уксус1 чайная ложка
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Сахар1 чайная ложка
  • 5

    Смазать смесью капусты и морковь. Распределить овощи, а также перец, авокадо и палочки по предварительно разогретым лепешкам. Сбрызнуть соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельчённая листовая капуста350 г
    2. Морковь350 г
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Авокадо1 штука
    5. Крабовые палочки1 штука
    6. Кукурузные лепёшки8 штук
    7. Растительное масло по вкусу
    8. Лимонный сок2 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Тако с хрустящими рыбными палочками