З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня

Смузи с эстрагоном и фейхоа

2 порции

10 минут

Смузи с эстрагоном и фейхоа — это утонченное сочетание освежающего вкуса цитрусовых и нежной кислинки экзотического фейхоа, дополненное пикантными нотами свежего эстрагона. Этот напиток, вдохновленный европейскими гастрономическими традициями, идеально подходит как для утреннего бодрящего завтрака, так и для легкого перекуса в течение дня. Фейхоа, известный своим насыщенным ароматом и полезными свойствами, гармонично сочетается с цитрусовым соком, придавая напитку освежающую кислинку. Эстрагон, с его тонкими анисовыми оттенками, добавляет изысканность вкусу. Готовится смузи быстро и просто: свежие ингредиенты смешиваются в блендере до однородности и подаются в высоких бокалах, создавая визуальное наслаждение. Этот напиток не только радует вкусом, но и насыщает организм витаминами, делая его прекрасным выбором для поддержания здоровья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
143.6
ккал
3.8g
грамм
1.2g
грамм
31.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Выжмите сок из апельсинов и половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины3 штуки
    2. Лимон1 штука
  • 2

    Нарежьте фейхоа на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фейхоа100 г
  • 3

    Листья эстрагона снимите со стеблей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий эстрагон4 стебля
  • 4

    Пробейте в блендере фейхоа с выжатым соком апельсинов и лимона и листьями эстрагона до однородного состояния и налейте в высокие бокалы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фейхоа100 г
    2. Апельсины3 штуки
    3. Лимон1 штука
    4. Свежий эстрагон4 стебля

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Смузи с эстрагоном и фейхоа