З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня

Киш лорен со шпинатом

6 порций

50 минут

Гастрономический топоним французской кухни (что крайняя редкость) — лотарингский открытый пирог с формой из слоеного теста, куда кладутся слегка обжаренная ветчина и лук и заливается яично-сырная смесь. В нашем варианте представлена более современная версия французского киша, так как традиционный рецепт сложно опознать — уж очень давно он появился и получил массу добавлений. Киш лорен со шпинатом не исключает наличия мяса в виде грудинки и овощей в виде моркови, чего, впрочем, вкупе с яйцами и достаточно, для того чтобы считаться известным французским пирогом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
621.1
ккал
24.4g
грамм
42.4g
грамм
35.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грудинку и морковь нарезать средними кубиками. Шпинат вымыть и крупно нарезать. Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка250 г
    2. Морковь1 штука
    3. Шпинат200 г
    4. Сыр конте100 г
  • 2

    На раскаленной сковороде слегка обжарить грудинку, добавить нарезанную морковь и продолжать обжаривать на среднем ­огне до готовности моркови. Добавить шпинат, снять с огня и закрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка250 г
    2. Морковь1 штука
    3. Шпинат200 г
  • 3

    Просеять муку, сливочным маслом, солью и растереть руками до состояния крошки. Добавить яичный желток, перемешать, постепенно влить холодную воду (примерно две столовые ложки) и тщательно вымесить. Убрать в холодильник на 30 минут. Раскатать тесто, переложить в форму с бортиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука250 г
    2. Сливочное масло125 г
    3. Соль по вкусу
    4. Яичный желток1 штука
    5. Вода2 столовые ложки
  • 4

    В миске смешать половину натертого сыра, сметану, молоко, яйца, приправить, как следует перемешать. В миску добавить обжаренную грудинку с морковью и шпинатом, еще раз перемешать, влить в форму с подготовленным коржом, посыпать оставшимся сыром и выпекать при температуре 180 градусов тридцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр конте100 г
    2. Сметана 35%-ная200 г
    3. Молоко100 мл
    4. Куриное яйцо4 штуки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Мускатный орех щепотка
    8. Говяжья грудинка250 г
    9. Морковь1 штука
    10. Шпинат200 г
    11. Сыр конте100 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Киш лорен со шпинатом