З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня

Воздушные кето-булочки

10 порций

55 минут

Воздушные кето-булочки — это легкие, нежные хлебцы, созданные специально для приверженцев низкоуглеводного питания. Их основа — яичные белки и альбумин, что делает их полезными, питательными и невероятно воздушными. Этот рецепт вдохновлён кулинарными традициями американской кухни, где альтернативная выпечка набирает популярность среди тех, кто ищет здоровые заменители привычного хлеба. Лёгкая текстура булочек прекрасно сочетается с различными начинками, будь то сливочный сыр, авокадо или нежное мясо. Белые кунжутные семечки добавляют тонкую ореховую нотку, делая вкус ещё более изысканным. После приготовления булочки немного «отдыхают» в пакете, становясь мягче и ещё более приятными на вкус. Их можно использовать как основу для сэндвичей или подавать к любимым блюдам. Идеальный вариант для тех, кто хочет насладиться хлебной выпечкой без углеводов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
28.1
ккал
8.1g
грамм
0g
грамм
0g
грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Вылить в глубокую емкость белки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок7 штук
  • 2

    Интенсивно взбить миксером до пиков.

  • 3

    Отмерить на весах нужное количество альбумина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Альбумин50 г
  • 4

    Высыпать порошок в белки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Альбумин50 г
  • 5

    Хорошенько перемешать.

  • 6

    Сформировать на застеленном пергаментом противне булочки.

  • 7

    Немного присыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые кунжутные семечки по вкусу
  • 8

    Отправить в разогретую до 160 градусов духовку на 25 минут.

  • 9

    Затем дать булочкам остыть.

  • 10

    Убрать на 20 минут в полиэтиленовый пакет для размягчения.

  • 11

    Использовать точно так же, как обычные пшеничные булочки.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Воздушные кето-булочки