З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Запеченный цукини с фетой и цедрой лимона

8 порций

75 минут

Запеченный цукини с фетой и цедрой лимона – это яркое блюдо итальянской кухни, сочетающее нежную текстуру овощей с пикантными нотками сыра и цитрусовой свежестью. Итальянцы ценят простоту и гармонию вкусов, и этот рецепт воплощает их гастрономическую философию. Сладковатый красный лук придает блюду глубину, а белое вино и куриный бульон насыщают его ароматами. Фета, с ее солоноватостью, создаёт идеальный контраст с мягкими цукини, а орегано и чеснок добавляют средиземноморскую пряность. Легкое и элегантное, оно идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе. Запекание позволяет цукини сохранить свою нежность, а сверху появляется аппетитная золотистая корочка. Это настоящий праздник вкусов, который порадует любителей изысканных, но простых в приготовлении блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
100.8
ккал
2.4g
грамм
7g
грамм
6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов. В сковородке диаметром 30 см разогреть 2 столовые ложки масла на умеренно сильном огне. Лук разрезать напополам, а потом на тонкие пластинки. Положить его в сковороду, добавить хлопья перца и половину чайной ложки соли. Готовить 10 минут, пока лук хорошо не поджарится. Затем равномерно распределить его по дну формы для запекания размером 20х30 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    2. Красный лук1 головка
    3. Красный перец хлопьями щепотка
    4. Соль1 чайная ложка
  • 2

    В сковородку налить оставшееся масло и обжарить в нем измельченный чеснок в течение 15 секунд на умеренно сильном огне. Влить вино, бульон, добавить нарезанный орегано и цедру. Приправить оставшейся солью, перцем и отставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Белое вино0.5 стакан
    4. Куриный бульон0.5 стакан
    5. Свежие листья орегано3 г
    6. Лимонная цедра3 г
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Цукини нарезать на кружочки шириной 0,5 см. Выложить их поверх лука. Залить смесью из бульона и вина, сверху посыпать раскрошенной фетой. Запекать 45 минут, пока цукини не станет мягким и не подрумянится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини900 г
    2. Куриный бульон0.5 стакан
    3. Белое вино0.5 стакан
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Запеченный цукини с фетой и цедрой лимона