
Салат романо (ромэн) — вытянутый плотный кочан с крупными хрустящими тёмно-зелёными листьями с сочной белой центральной жилкой, со свежим вкусом и лёгкой сладковатой горчинкой. Его рвут в салат цезарь и греческий, кладут в сэндвичи, бургеры, роллы и тако, обжаривают половинками на гриле и подают как хрустящую основу.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Салат романо, Без обработки: Калорийность 17.0 ккал, Белки 1.2 грамм, Жиры 0.3 грамм, Углеводы 3.3 грамм на 100 г продукта.

Будда-боул, в который входят нежные артишоки, хрустящая краснокочанная капуста и кремовый хумус, является настоящим кулинарным произведением, которое подарит вам гармонию вкусов и текстур. Это блюдо, вдохновленное философией буддизма, акцентирует внимание на балансе и разнообразии, что делает его не только питательным, но и эстетически привлекательным. Шеф-повар Touch of Matcha, Егор Рудольский, делится своим мастерством, создавая этот яркий и сытный боул, который прекрасно подойдет для легкого обеда или ужина, а также станет отличным выбором для вегетарианского меню.
26
4
80

Салат с голубикой, козьим сыром и ореховой дуккой — утонченное сочетание вкусов, объединяющее свежесть зелени, сладкую кислинку ягод и нежную солоноватость козьего сыра. Дукка, ароматная смесь орехов и специй, добавляет хрустящую текстуру и восточные нотки. Этот салат отражает современный европейский стиль кулинарии, соединяя традиционные ингредиенты с необычными акцентами. Легкость приготовления делает его идеальным для быстрого ужина или праздничного стола. Заправка из оливкового масла, лимонного сока, меда и дижонской горчицы подчеркивает баланс вкусов, связывая все элементы в гармоничное блюдо. Подходит как самостоятельный перекус или в сопровождении белого вина. Наслаждайтесь тонкой игрой ароматов и текстур в этом элегантном салате!
15
2
20

Не позволяйте названию вводить вас в заблуждение: этот салат напоминает привычный «Столичный», но с ярким и оригинальным акцентом. В основе блюда — нежная мякоть авокадо, которая прекрасно дополняет куриную грудку, избавляя её от сухости. Апельсиновые дольки оживляют композицию, добавляя необходимую сочность. Вместо традиционного жирного майонеза здесь используется освежающий лаймовый винегрет, который придаёт салату легкость и атмосферу тропиков.
11
2
20