З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня

Пряная руккола

Пряная руккола
Тёмно-зелёные резные листья дикой руколы с выраженным острым горчично-ореховым вкусом и перечной горчинкой, в салаты с пармезаном, на пиццу, в пасту и песто.

Пряная руккола — тёмно-зелёные резные листья дикой или узколистной руколы с более выраженным, чем у обычной, острым горчично-ореховым вкусом и лёгкой перечной горчинкой. Её подают в салатах с пармезаном, помидорами черри и бальзамиком, добавляют на пиццу и брускетты после выпечки, в пасту, к мясу карпаччо, в песто и как пикантный акцент к сэндвичам.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Пряная руккола, Без обработки: Калорийность 25.0 ккал, Белки 2.6 грамм, Жиры 0.7 грамм, Углеводы 3.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность25.0 ккал
Белки2.6 грамм
Жиры0.7 грамм
Углеводы3.7 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Салат с рукколой и креветками
Салат с рукколой и креветкамиСредиземноморская кухня | Салаты

Салат с рукколой и креветками — воплощение средиземноморской элегантности, легкости и яркости вкуса. Руккола с ее пикантной горчинкой в гармонии с сочными, ароматными креветками, обжаренными на сливочно-оливковом масле, создает идеальное сочетание. Заправка на основе красного винного и бальзамического уксусов добавляет тонкую кислинку, а ломтики пармезана завершают композицию изысканным солоноватым оттенком. Этот салат не только прекрасен на вкус, но и универсален в применении: он идеально подойдет как для романтического ужина, так и для легкого летнего обеда. Средиземноморская кухня славится своей простотой и пользой, и этот салат — яркое тому подтверждение. Ощутите свежесть, утонченность и гастрономическое вдохновение в каждом кусочке.

10

2

20

Салат с утиной грудкой, рукколой и клюквенным соусом

Этот изысканный салат с утиной грудкой, рукколой и клюквенным соусом – воплощение элегантности итальянской кухни. Сочная утка, обжаренная до золотистого цвета, сочетается с пикантной руколой и свежестью апельсина, создавая гармонию вкусов. Клюквенный соус, обогащенный нотками корицы и бадьяна, придаёт блюду тонкую кислинку и насыщенность. Кедровые орешки добавляют хрустящую текстуру, а апельсиновая заправка подчеркивает богатство ингредиентов. Этот салат идеально подходит как для праздничного ужина, так и для романтического ужина, удивляя сочетанием сладкого, кислого и солёного. Итальянская гастрономия славится своей простотой и утонченностью, и это блюдо – яркий пример ее искусства.

15

5

30

Магрибский салат с кускусом и руколой

Летний салат, который прекрасно сочетает кускус с разнообразными овощами и зеленью, идеально подходит для использования остатков из холодильника. Для достижения наилучшего вкуса постарайтесь выбрать оливковое масло высшего качества — например, extra virgin, обладающее насыщенным ароматом и легкой горчинкой.

14

6

20

Салат с ростбифом
Салат с ростбифомЕвропейская кухня | Салаты

Салат с ростбифом — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность говяжьей вырезки с пикантными нотками анчоусов и каперсов. Его происхождение тесно связано с французскими и итальянскими гастрономическими традициями, где ростбиф ценится за сочность и богатый вкус. Насыщенный аромат пряной рукколы и свежесть черри добавляют блюду баланс, а пикантный соус на основе яичных желтков и винного уксуса раскрывает его глубокий гастрономический характер. Этот салат идеально подходит для ужина в кругу друзей или как элегантное дополнение к праздничному столу. Лёгкая кислинка каперсов и нежность пармезана создают неповторимый вкусовой ансамбль, который оставляет приятное послевкусие и делает его желанным выбором для гурманов.

13

6

60