З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Почки ягнят

Почки ягнят
Небольшие тёмно-красные субпродукты с плотной текстурой и мягким почечным вкусом, для быстрой обжарки с луком, пирогов и рагу.

Почки ягнят — небольшие тёмно-красные субпродукты с гладкой поверхностью, плотной текстурой и мягким, менее резким «почечным» вкусом, чем у говяжьих. Их вымачивают, очищают от плёнок и жира и быстро обжаривают целиком или ломтями с луком и вустерским соусом, готовят «дьявольские почки», кладут в пироги (стейк-энд-кидни), рагу и на гриль на завтрак.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Почки ягнят, Без обработки: Калорийность 84.0 ккал, Белки 15.2 грамм, Жиры 2.5 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность84.0 ккал
Белки15.2 грамм
Жиры2.5 грамм
Углеводы0.0 грамм

Почки ягнят, Тушение: Калорийность 256.0 ккал, Белки 30.4 грамм, Жиры 15.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность256.0 ккал
Белки30.4 грамм
Жиры15.0 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 50 г готового

Почки ягнят, Запекание: Калорийность 181.0 ккал, Белки 27.7 грамм, Жиры 7.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность181.0 ккал
Белки27.7 грамм
Жиры7.0 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 55 г готового

Почки ягнят, Гриль: Калорийность 296.0 ккал, Белки 24.4 грамм, Жиры 21.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность296.0 ккал
Белки24.4 грамм
Жиры21.3 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 62 г готового

Почки ягнят, Жарка: Калорийность 112.0 ккал, Белки 19.8 грамм, Жиры 3.6 грамм, Углеводы 0.2 грамм на 100 г продукта.

Калорийность112.0 ккал
Белки19.8 грамм
Жиры3.6 грамм
Углеводы0.2 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 77 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Почки ягнят на гриле

Почки ягнят на гриле — изысканное блюдо французской кухни, ценимое за свою нежность и насыщенный вкус. Исторически почки входили в традиционную гастрономию Франции, особенно в региональные кухни, где ценятся субпродукты. Замачивание в лимонном соке делает их мягче, а розмарин и анчоусы добавляют насыщенный аромат. Гриль придаёт аппетитную корочку, сохраняя сочность внутри. Это блюдо идеально сочетается с бокалом красного вина и подаётся в лучших бистро Парижа, где ценится баланс вкусов. Идеально для гурманов, ищущих новые гастрономические впечатления.

7

8

30

Жареные потроха с хумитас

Жареные потроха с хумитас – традиционное блюдо аргентинской кухни, сочетающее в себе насыщенные мясные вкусы и нежную сладость кукурузы. Потроха, тщательно подготовленные и обжаренные до идеальной текстуры, раскрывают свою глубину, приобретая хрустящую корочку и сочную сердцевину. Аргентинцы ценят чистый вкус мяса, избегая излишних приправ, чтобы насладиться его естественными нотами. Хумитас – это мягкое кукурузное пюре, приготовленное на пару и завернутое в листья, придающее блюду контрастную сладковатую мягкость. Исторически этот рецепт уходит корнями в гастрономические традиции пастухов и фермеров, которые использовали доступные ингредиенты, создавая из них удивительно гармоничные сочетания. Блюдо идеально подойдет для теплых семейных ужинов, где ценятся простота, насыщенность вкуса и аутентичность аргентинской кухни.

15

6

70