З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня

Красный мангольд

Красный мангольд
Листовая свёкла с малиново-красными черешками и мягким землистым вкусом для салатов, тушения и пирогов.

Красный мангольд — листовая свёкла с крупными тёмно-зелёными листьями и яркими малиново-красными черешками и прожилками, с мягким землистым вкусом, похожим на шпинат и свёклу. Молодые листья кладут в салаты, взрослые тушат, обжаривают с чесноком, добавляют в супы, пироги, фриттату и запеканки; черешки готовят отдельно.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Красный мангольд, Без обработки: Калорийность 19.0 ккал, Белки 1.8 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 3.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность19.0 ккал
Белки1.8 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы3.7 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Грудинка с горчицей, овощами и говяжьим бульоном

Грудинка с горчицей, овощами и говяжьим бульоном – это квинтэссенция британской кухни, воплощение уюта и глубины традиций. Говяжья грудинка, тщательно приправленная солью, перцем и сухой английской горчицей, обжаривается до румяной корочки, а затем нежно томится в насыщенном бульоне с тимьяном, лавровым листом и черным перцем. В процесс приготовления включаются корнеплоды – морковь, сельдерей, лук-шалот, которые пропитываются ароматами специй и мясного сока. Особую свежесть блюду придают капуста кейл и красный мангольд, добавленные в финале готовки. Грудинка приобретает невероятную мягкость, а овощи насыщаются богатым вкусом бульона. Подача – традиционная: порции сочного мяса с овощами сопровождаются горячим ароматным бульоном и пикантными корнишонами. Это блюдо идеально согревает и дарит истинное гастрономическое наслаждение.

18

8

275

Сыроедческий гаспачо
Сыроедческий гаспачоИспанская кухня | Супы

Сыроедческий гаспачо — это невероятно свежий и питательный вариант классического испанского супа, который сочетает в себе множество полезных овощей и зелени. Такой гаспачо не только радует глаз яркими цветами, но и наполняет организм витаминами и минералами, делая его настоящей витаминной бомбой. Этот освежающий блюдо идеально подходит для жарких летних дней, когда хочется чего-то легкого и насыщенного вкусом.

10

2

5

Красное ризотто с мангольдом

Красное ризотто с мангольдом – это яркое и элегантное блюдо итальянской кухни, вдохновленное традициями региона Ломбардия. Густое, кремовое ризотто приобретает насыщенный рубиновый оттенок благодаря мангольду, который не только окрашивает блюдо, но и придаёт ему легкую землистую сладость. Белое вино и пармезан добавляют характерные ноты — тонкую кислинку и пикантность. Этот ризотто особенно хорош в осенне-зимний период, когда хочется согревающей, уютной еды. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в паре с мясом или рыбой. Приготовление требует терпения и тщательного перемешивания, но результат стоит того: ароматный, бархатистый рис, пропитанный всеми вкусами ингредиентов. Каждая ложка раскрывает богатство вкуса и текстуры, создавая настоящее кулинарное удовольствие.

7

6

30