
Красный мангольд — листовая свёкла с крупными тёмно-зелёными листьями и яркими малиново-красными черешками и прожилками, с мягким землистым вкусом, похожим на шпинат и свёклу. Молодые листья кладут в салаты, взрослые тушат, обжаривают с чесноком, добавляют в супы, пироги, фриттату и запеканки; черешки готовят отдельно.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Красный мангольд, Без обработки: Калорийность 19.0 ккал, Белки 1.8 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 3.7 грамм на 100 г продукта.

Грудинка с горчицей, овощами и говяжьим бульоном – это квинтэссенция британской кухни, воплощение уюта и глубины традиций. Говяжья грудинка, тщательно приправленная солью, перцем и сухой английской горчицей, обжаривается до румяной корочки, а затем нежно томится в насыщенном бульоне с тимьяном, лавровым листом и черным перцем. В процесс приготовления включаются корнеплоды – морковь, сельдерей, лук-шалот, которые пропитываются ароматами специй и мясного сока. Особую свежесть блюду придают капуста кейл и красный мангольд, добавленные в финале готовки. Грудинка приобретает невероятную мягкость, а овощи насыщаются богатым вкусом бульона. Подача – традиционная: порции сочного мяса с овощами сопровождаются горячим ароматным бульоном и пикантными корнишонами. Это блюдо идеально согревает и дарит истинное гастрономическое наслаждение.
18
8
275

Сыроедческий гаспачо — это невероятно свежий и питательный вариант классического испанского супа, который сочетает в себе множество полезных овощей и зелени. Такой гаспачо не только радует глаз яркими цветами, но и наполняет организм витаминами и минералами, делая его настоящей витаминной бомбой. Этот освежающий блюдо идеально подходит для жарких летних дней, когда хочется чего-то легкого и насыщенного вкусом.
10
2
5

Красное ризотто с мангольдом – это яркое и элегантное блюдо итальянской кухни, вдохновленное традициями региона Ломбардия. Густое, кремовое ризотто приобретает насыщенный рубиновый оттенок благодаря мангольду, который не только окрашивает блюдо, но и придаёт ему легкую землистую сладость. Белое вино и пармезан добавляют характерные ноты — тонкую кислинку и пикантность. Этот ризотто особенно хорош в осенне-зимний период, когда хочется согревающей, уютной еды. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в паре с мясом или рыбой. Приготовление требует терпения и тщательного перемешивания, но результат стоит того: ароматный, бархатистый рис, пропитанный всеми вкусами ингредиентов. Каждая ложка раскрывает богатство вкуса и текстуры, создавая настоящее кулинарное удовольствие.
7
6
30