З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Сыр кефалотири

Сыр кефалотири
Греческий твёрдый солёный овечий сыр для пасты, запеканок и жарки ломтями (саганаки).

Кефалотири — греческий твёрдый сыр из овечьего или козьего молока, очень солёный, острый, с плотной сухой текстурой и мелкими глазками. Его натирают в пасту, запеканки (пастицио, мусака) и супы, жарят ломтями (саганаки) и подают к оливкам, вину и лимону.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Сыр кефалотири, Без обработки: Калорийность 392.0 ккал, Белки 35.8 грамм, Жиры 25.0 грамм, Углеводы 3.2 грамм на 100 г продукта.

Калорийность392.0 ккал
Белки35.8 грамм
Жиры25.0 грамм
Углеводы3.2 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Куриная грудка в конверте, запеченная с овощами и сыром

Куриная грудка в конверте, запеченная с овощами и сыром, — это блюдо, которое объединяет сочность мяса, ароматные специи и нежность растопленного сыра. Его корни уходят в русскую кухню, где запекание в конвертах позволяет сохранить насыщенность вкусов. Овощи, пропитанные соками курицы и специями, создают гармоничное сочетание свежести и пикантности. Нежная грудка, пропитанная травами и оливковым маслом, становится мягкой и тающей во рту, а сыр придает блюду насыщенность и аппетитную текстуру. Это идеальный вариант для семейного ужина или легкого праздничного блюда, который сочетает простоту приготовления и изысканность вкуса. Подавать его стоит сразу после запекания, слегка сбрызнув маслом для придания особого аромата.

11

4

60

Пастицио с прованскими травами

Пастицио с прованскими травами — это греческая запеканка, которая сочетает в себе уютную текстуру пасты зити, насыщенный мясной соус и нежный йогуртовый крем. Это блюдо напоминает итальянскую лазанью, но обладает характерным средиземноморским ароматом благодаря прованским травам. Исторически пастицио является традиционным блюдом греческой кухни, отражая любовь греков к насыщенным вкусам и запеченным блюдам. Запах лаврового листа, мускатного ореха и ароматного красного вина придает глубину вкуса. Тягучий сырный слой из кефалотири и чеддера делает текстуру богатой и насыщенной. Пастицио идеально подходит для уютных семейных обедов или праздничных ужинов, а его бархатистая структура и гармония специй завораживают с первого кусочка.

15

8

60