
Фенхель морской (критмум, морской укроп) — прибрежное суккулентное растение с мясистыми узкими сегментированными листьями сизо-зелёного цвета, сочными, хрустящими, с солоновато-йодистым вкусом и ярким ароматом, соединяющим фенхель, морковь, цитрус и морскую свежесть. Молодые побеги едят сырыми в салатах, бланшируют, маринуют в уксусе как каперсы и подают к рыбе, морепродуктам и картофелю.

Рецепт взят из книги «Скандинавское лето». «Я считаю, что в будние дни еду нужно готовить быстро и просто, особенно летом, когда хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Треска с горчицей в разных вариантах популярна по всей Скандинавии. По этому рецепту для подготовки требуется всего минуты три плюс время запекания, когда рыба недолго готовится в духовке, а вы можете сделать к ней гарниры. Я обычно выбираю разную зелень, хотя многие предпочитают давленый отварной картофель со сливочным маслом и петрушкой. Критмум растет у западного побережья Дании, в соленых заливах, а также по всему побережью Северного моря от Норвегии до Швеции и Финляндии. Как ни странно, я не любила его, пока жила в Скандинавии, но в Великобритании критмум стал в последнее время настолько популярным, что я его распробовала, и он занял почетное место в моем рационе. Обожаю его — в нем куча всяких полезностей и практически ни одной калории. Еще от природы он соленый, так что солите его очень умеренно».
5
4
20