З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня

Пшеничные зёрна (мотэ)

Пшеничные зёрна (мотэ)
Цельные зёрна пшеницы, вымоченные в щелочном растворе и отваренные до мягкости, с раздельными упругими зёрнами и мягким хлебно-крахмалистым вкусом, в супы, рагу и салаты.

Пшеничные зёрна (мотэ) — цельные зёрна пшеницы, вымоченные в щелочном растворе (никстамализация) и отваренные до мягкости, светлые, набухшие, с раздельными упругими зёрнами, мягким хлебно-крахмалистым вкусом и лёгким жеванием. В латиноамериканской кухне их подают с зажаркой и мясом, в супах и рагу, в холодном напитке мотэ кон уэсильо (с сушёными персиками) и как основу для тёплых салатов.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Пшеничные зёрна (мотэ), Варка: Калорийность 62.0 ккал, Белки 2.0 грамм, Жиры 0.4 грамм, Углеводы 13.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность62.0 ккал
Белки2.0 грамм
Жиры0.4 грамм
Углеводы13.7 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Моте-кон-уэсильос
Моте-кон-уэсильосЛатиноамериканская кухня | Выпечка и десерты

Моте-кон-уэсильос — это традиционный латиноамериканский десерт, который вобрал в себя сладость сушеных персиков, глубину карамели и аромат корицы. Истоки блюда уходят в Чили, где оно стало частью национального гастрономического наследия. Нежные персики, пропитанные сиропом, прекрасно сочетаются с мотэ — сваренными пшеничными зернами, придающими десерту приятную текстуру. Карамельная основа с апельсиновой цедрой и корицей наполняет блюдо теплыми, уютными нотками. Моте-кон-уэсильос подается охлажденным, его украшают ягодами, добавляя свежесть и легкую кислинку. Это не просто лакомство — это вкус детства, теплых семейных вечеров и праздников, традиция, которая объединяет поколения. Восхитительный десерт идеально подходит для летних дней, когда хочется освежиться, наслаждаясь нежной и насыщенной сладостью.

8

4

30

Лосось, зажаренный с морскими водорослями, цукини и пшеничными зернами

Этот изысканный латиноамериканский рецепт сочетает в себе богатство вкусов и текстур, создавая гармоничное блюдо с тонкими морскими нотками. Лосось, покрытый хрустящей корочкой из водорослей кочаюйо и ароматного шалфея, сохраняет свою сочность и нежную текстуру, а легкая острота меркена добавляет характерную глубину вкуса. Гарнир из запеченных цукини с кремовым соусом из пшеничных зерен мотэ, томатов и козьего сыра привносит мягкую сливочность и приятную зернистость. Это блюдо отражает кулинарное наследие региона, в котором морепродукты сочетаются с местными злаками и овощами, создавая теплый, насыщенный вкус. Идеально подходит для торжественных ужинов и гурманов, ценящих необычные сочетания и баланс текстур.

11

4

40

Севиче из лосося с киноа и приправой меркен

Севиче из лосося с киноа и приправой меркен — это восхитительное блюдо латиноамериканской кухни, сочетающее свежесть рыбы, пряность меркена и нежную текстуру киноа. Этот рецепт вдохновлен традиционными южноамериканскими севиче, но обогащен киноа, которое придает блюду особую питательность. Лосось маринуется в лимонном соке с меркеном и оливковым маслом, приобретая пикантный вкус. Салат из киноа и мотэ, дополненный томатами и кориандром, делает блюдо гармоничным и сбалансированным. Изысканная подача с листьями салата и лимонной заправкой подчеркивает свежесть и яркость вкуса, делая его идеальным выбором как для легкого ужина, так и для особого случая. Это блюдо не только радует глаз, но и дарит незабываемые гастрономические впечатления.

11

4

30