ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Заварные оладьи из овсяной муки

2 порции

35 минут

Заварные оладьи из овсяной муки – это утонченное сочетание простоты и изысканности, пришедшее из глубин европейской кухни. Исторически овсяная мука использовалась в народных рецептах как доступный и полезный ингредиент, обогащенный клетчаткой и нежным ореховым вкусом. Этот рецепт позволяет раскрыть её потенциал через заваривание теста, что делает оладьи особенно воздушными и мягкими. Их вкус – гармоничное переплетение сливочной нежности молока, легкой сладости и тонкой зернистой текстуры овса. Такие оладьи идеально сочетаются с медом, ягодами или сметаной, превращая обычное утро в гастрономический праздник. Они удобны в приготовлении и прекрасно подойдут как для завтрака, так и для легкого перекуса, даря насыщение и комфорт в каждом кусочке.

Заварные оладьи из овсяной муки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
426.7ккал
Белки
22.4грамм
Жиры
17.5грамм
Углеводы
44.4грамм
Ингредиенты
2порции
Молоко
200 
мл
Вода
150 
мл
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Воду с молоком, щепоткой соли и сахара ставим на медленный огонь, греем до точки кипения. Также можно добавить немного сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 200 мл
    2. Вода: 150 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Сахар:  по вкусу
  • 2

    Стакан просеянной муки добавляем в горячее молоко и активно размешиваем в гладкую массу, «завариваем» наше тесто. Снимаем с огня, не переставая мешать, вводим постепенно яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука: 120 г
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 3

    Оладушки выпекаем на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла.