З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня

Сырники с зеленым луком и зеленью

4 порции

30 минут

Сырники с зеленым луком и зеленью – это оригинальное переосмысление классического блюда, пришедшего к нам из европейской кухни. Благодаря сочетанию нежного творога, пикантного сыра и свежей зелени, они приобретают насыщенный, слегка солоноватый вкус с приятными травяными нотками. Зеленый лук добавляет свежесть и легкую остроту, делая блюдо особенно аппетитным. Эти сырники отлично подходят для завтрака или легкого ужина, их можно подавать со сметаной, йогуртом или даже пикантным соусом. Они не только вкусные, но и питательные, так как содержат белок, кальций и полезные микроэлементы. Простые в приготовлении, они займут достойное место на любом столе и станут отличной альтернативой традиционным сладким сырникам. Такое блюдо понравится тем, кто любит сочетание классических вкусов с новыми, свежими акцентами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
207.4
ккал
18.8g
грамм
10.6g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Творог 5%-ный
250 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Сыр
75 
г
Зеленый лук перья
1 
пуч.
Специи
0.5 
ч.л.
Цельнозерновая мука
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Размять творог вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог 5%-ный250 г
  • 2

    Добавить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Добавить на тертый на крупной терке сыр и специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр75 г
    2. Специи0.5 чайная ложка
  • 4

    Добавить муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука50 г
  • 5

    Сделать небольшие сырники, обжарить с двух сторон.

Похожие рецепты