З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Тартар из лосося и авокадо

1 порция

10 минут

Тартар из лосося и авокадо — изысканное блюдо средиземноморской кухни, объединяющее нежность красной рыбы с кремовой текстурой спелого авокадо. Истоки этого блюда уходят к традиционным французским тартарам, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Легкий цитрусовый акцент лимонного сока подчеркивает вкусовую гармонию, а творожный сыр и оливковое масло придают блюду шелковистость. Приправленный морской солью и черным перцем, тартар приобретает тонкую пикантность, идеально раскрываясь в сочетании с хрустящим хлебом или зеленью. Это легкое, но насыщенное блюдо идеально подходит как для праздничных закусок, так и для утонченного ужина. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а изысканный вкус и визуальная привлекательность превращают его в настоящее гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
376.3
ккал
18.5g
грамм
30.7g
грамм
2.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Слабосоленый лосось
75 
г
Авокадо
0.5 
шт.
Творожный сыр
1.5 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лосось кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось75 г
  • 2

    Очистить авокадо и также нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
  • 3

    Отрезать дольку лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 4

    Переложить авокадо в небольшую миску. Сбрызнуть лимонным соком. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 5

    Добавить творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр1.5 столовая ложка
  • 6

    Заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 чайная ложка
  • 7

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Добавить рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось75 г
  • 9

    Тщательно перемешать.

  • 10

    Переложить в глубокую миску и подавать.

Похожие рецепты