ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тартар из лосося и авокадо

1 порция

10 минут

Тартар из лосося и авокадо — изысканное блюдо средиземноморской кухни, объединяющее нежность красной рыбы с кремовой текстурой спелого авокадо. Истоки этого блюда уходят к традиционным французским тартарам, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Легкий цитрусовый акцент лимонного сока подчеркивает вкусовую гармонию, а творожный сыр и оливковое масло придают блюду шелковистость. Приправленный морской солью и черным перцем, тартар приобретает тонкую пикантность, идеально раскрываясь в сочетании с хрустящим хлебом или зеленью. Это легкое, но насыщенное блюдо идеально подходит как для праздничных закусок, так и для утонченного ужина. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а изысканный вкус и визуальная привлекательность превращают его в настоящее гастрономическое удовольствие.

Тартар из лосося и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
376.3ккал
Белки
18.5грамм
Жиры
30.7грамм
Углеводы
2.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Нарезать лосось кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёный лосось: 75 г
  • Шаг 2

    2

    Очистить авокадо и также нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 0.5 штука
  • Шаг 3

    3

    Отрезать дольку лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    Переложить авокадо в небольшую миску. Сбрызнуть лимонным соком. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 0.5 штука
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • Шаг 5

    5

    Добавить творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 1.5 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    Заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Добавить рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёный лосось: 75 г
  • Шаг 9

    9

    Тщательно перемешать.

  • Шаг 10

    10

    Переложить в глубокую миску и подавать.