З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня

Квашеная капуста

6 порций

30 минут

Квашеная капуста — традиционное блюдо русской кухни, известное своей свежестью, хрусткостью и неповторимой кислинкой. Ее история уходит корнями в древние времена, когда люди искали способы длительного хранения овощей. Этот способ ферментации сохраняет витамины, а также усиливает полезные свойства капусты. Вкус готового продукта насыщенный, с легкой остротой специй и сладостью моркови. Она идеально подходит как самостоятельная закуска, гарнир к мясным блюдам или даже в составе салатов и борщей. Квашеная капуста хорошо сочетается с растительным маслом, зеленью и клюквой, добавляя новые оттенки вкуса. Кулинарное искусство приготовления этого блюда требует терпения: оно созревает в течение пяти-семи дней, но результат оправдывает ожидания — простое, полезное и вкусное дополнение к любому столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
75.5
ккал
4.8g
грамм
0.3g
грамм
13.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Белокочанная капуста
1.5 
кг
Специи
 
по вкусу
Морковь
150 
г
Каменная соль
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    С кочана снять верхние листы и выложить ими дно емкости, в которой будет кваситься капуста. Это нужно для того, чтобы капуста не соприкасалась с дном. В дальнейшем, когда нужно будет прокалывать капусту, листья уберегут бочку (если делать капусту в ней) или другую емкость от повреждений. Под листья насыпать любые специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
  • 2

    Нашинковать капусту — не очень тонко и не очень толсто. Кочерыжки отрезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.5 кг
  • 3

    Морковь почистить и натереть на самой крупной терке. Добавить к капусте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь150 г
  • 4

    Рассыпать соль по всей поверхности. Добавить сначала грамм 40–50, перемешать, попробовать — если капуста в меру соленая, добавить еще соли. Капуста должна на вкус быть немножко пересоленной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каменная соль30 г
  • 5

    Перемешать капусту на доске или в лотке. Не надо буквально стирать капусту — достаточно немного помять руками, чтобы дала сок, перемешать с морковью и сразу переложить в емкость для засолки. Если слишком сильно размять капусту, сок выделится интенсивно и капуста получится сухая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.5 кг
  • 6

    Капусту в емкость для квашения переносить руками и трамбовать каждую партию, прижимая ее ко дну.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.5 кг
  • 7

    Сверху тщательно укрыть капусту такими же листами, какие положили на дно емкости. Это нужно для того, чтобы капуста не темнела: общение с воздухом ей на пользу не пойдет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.5 кг
  • 8

    На листы положить деревянную доску, а сверху груз. Можно накрыть капусту и тарелкой, но если она треснет и ее кусочки попадут в капусту, то все можно будет выкидывать. Можно положить сверху деревянный круг и камень. Если в течение часа-полутора после того, как поставили груз, капуста не даст сок и не покроется им, значит, надо взять кипяченую или минеральную негазированную воду, посолить ее (так, чтобы она на вкус была пересолена) и залить капусту доверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.5 кг
    2. Каменная соль30 г
  • 9

    Через первые три часа проколоть капусту ручкой от деревянной ложки до дна, чтобы вышли газы. Если капусту не прокалывать, она будет горькая и кислая. (На следующий день с капусты надо снять груз, снова ее проколоть и оставить под полотенцем на час, затем снова накрыть грузом. Если на следующий день будет слишком много рассола и капуста в нем будет буквально плавать, нужно поменять груз на вариант полегче, но ни в коем случае не сливать рассол!)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.5 кг
  • 10

    Через час-два снова открыть капусту, запустить в емкость руки и поворошить, чтобы газы все вышли. И так нужно делать три дня подряд. Все это время капуста квасится при комнатной температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.5 кг
  • 11

    На третий день капуста должна пустить пену — это значит, что можно отправить ее в холодильник. Через два дня капусту можно есть, а еще через два дня она полностью готова. Итого неспешный процесс квашения занимает дней пять — неделю. Можно заправлять маслом, добавлять клюкву и есть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.5 кг

Похожие рецепты