ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Брускетта с авокадо и помидорами

1 порция

10 минут

Брускетта с авокадо и помидорами – это элегантное сочетание итальянской простоты и свежести. Корни блюда уходят в Италию, где брускетта исторически служила способом насладиться свежим хлебом с сезонными ингредиентами. В этом варианте хрустящий, слегка поджаренный бездрожжевой хлеб становится основой для сочных розовых помидоров, нежного авокадо и ароматного лука-шалота. Оливковое масло подчеркивает природные вкусы, а укроп добавляет свежий травяной акцент. Легкая, но насыщенная, эта брускетта идеально подходит как закуска к винному вечеру или как легкий перекус. Она не только радует вкусом, но и приносит пользу благодаря полезным жирам авокадо и антиоксидантам томатов. Этот рецепт – ода итальянскому кулинарному искусству, где минимализм ингредиентов раскрывает богатство вкуса.

Брускетта с авокадо и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
470.7ккал
Белки
4.5грамм
Жиры
38.9грамм
Углеводы
24.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Хлеб запечь в тостере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый бездрожжевой хлеб: 60 г
  • 2

    Помидор нарезать мелким кубиком, смешать с укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовые помидоры: 80 г
    2. Укроп: 3 г
  • 3

    Авокадо нарезать мелким кубиком и смешать с шалотом. Авокадо и помидор смешать с оливковым маслом по отдельности. На теплый хлеб выложить авокадо и сверху помидоры с укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 50 г
    2. Лук-шалот: 3 г
    3. Оливковое масло: 30 мл