ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринованные кабачки гриль

8 порций

60 минут

Маринованные кабачки гриль — это гармония вкуса и текстуры, в которой сочетаются нежность овощей, пряные травы и пикантный маринад. Это блюдо уходит корнями в русскую кухню, где маринование овощей всегда было способом сохранения свежести и насыщенного вкуса. Жареные на гриле ломтики кабачков приобретают аппетитную румяную корочку, а насыщенный маринад с нотками чеснока, тимьяна и лимона придаёт им освежающую пикантность. Острый перец чили добавляет легкую огненную искру, а мята и майоран — изысканный аромат. Такие кабачки станут идеальной закуской к мясу, дополнением к летнему столу или самостоятельным блюдом с ломтиком свежего хлеба. Маринованные кабачки — это настоящий праздник вкусов, где каждый ингредиент играет свою уникальную роль.

Маринованные кабачки гриль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
398ккал
Белки
1.6грамм
Жиры
38грамм
Углеводы
12.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Если кабачки молодые и нежные — нарезать их кружочками толщиной 1 см. Если жесткие, старые — то очистить от кожуры и семян и нарезать крупными брусочками (в таком случае должно получиться 1 кг чистой мякоти).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 кг
  • Шаг 2

    2

    Кабачки посолить, поперчить и обжарить на сковороде гриль на оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 25 г
    2. Оливковое масло: 5 столовая ложка
  • Шаг 3

    3

    Воду смешать с солью, сахаром, лимонным соком, мелко рубленным чесноком, тимьяном, крупно нарезанным перцем чили, мятой и майораном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 400 мл
    2. Соль: 25 г
    3. Сахар: 30 г
    4. Лимонный сок: 90 мл
    5. Чеснок: 1 головка
    6. Тимьян: 5 веточка
    7. Перец чили: 1 штука
    8. Сушёная мята: 1 чайная ложка
    9. Сушёный майоран: 1 чайная ложка
  • Шаг 4

    4

    Смесь довести до кипения. Хорошо перемешать, влить подсолнечное масло, проварить еще 1–2 минуты и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 200 мл
  • Шаг 5

    5

    Обжаренные кабачки разложить в стерилизованные банки, залить горячим маринадом.

  • Шаг 6

    6

    Закрыть банки стерилизованными крышками, перевернуть вверх дном и дайте остыть до комнатной температуры. Затем вернуть в обычное положение и хранить в темном, прохладном месте.