З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Творожный десерт

4 порции

25 минут

Творожный десерт — это классика русской кухни, вдохновленная традиционными запеканками. Его нежный вкус с оттенками сладкой кураги и воздушной структуры делает его идеальным лакомством для завтрака или легкого ужина. В древности творог считался одним из главных источников белка в рационе, а сочетание с фруктами придавало блюдам особую утонченность. Этот десерт не содержит муки и масла, что делает его прекрасным выбором для тех, кто придерживается здорового питания. Запекание придает ему аппетитную румяную корочку, а мягкость внутри — приятное послевкусие. Он прекрасно сочетается с медом, ягодами или орехами, создавая гармонию вкусов и текстур. Его подача может быть как теплой, так и охлажденной, что делает его универсальным угощением для любого времени суток.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
445.2
ккал
42.6g
грамм
16.5g
грамм
31.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
10 
шт.
Курага
15 
шт.
Мягкий обезжиренный творог
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Первым делом весь творог кладем в миску. Далее добавляем туда курагу, предварительно нарезанную на кубики. После вливаем в миску 10 яичных белков. Хорошенько все это дело перемешиваем и заполняем смесью форму для выпечки. Крайне важно (если вы на диете или просто сторонник здорового питания) не смазывать форму маслом, а просто застелить ее бумагой для выпечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий обезжиренный творог500 г
    2. Курага15 штук
    3. Куриное яйцо10 штук
  • 2

    Духовку разогреть при 180 градусов.Ставим в духовку и ждем минут 20. Готовность проверяется тем, что запеканка не должна быть жидкой в центре при шевелении миски.

Похожие рецепты