ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свежая папайя с кокосово-лаймовым йогуртом

4 порции

30 минут

Свежая папайя с кокосово-лаймовым йогуртом — это истинное воплощение тропической утончённости в мире паназиатской кухни. Сладкая, сочная папайя прекрасно сочетается с нежным греческим йогуртом, обогащённым ароматом кокоса, пикантностью лайма и лёгкой медовой сладостью. Лайм не только придаёт освежающую кислотность, но и делает вкус блюда ярким и гармоничным. А обжаренная кокосовая стружка добавляет хрустящую текстуру, создавая идеальный баланс нежности и хруста. Этот десерт не только радует вкус, но и является отличным вариантом для лёгкого завтрака или освежающего перекуса в жаркий день. Благодаря своей естественной сладости и кремовому вкусу он подойдёт тем, кто ищет здоровую альтернативу традиционным сладостям.

Свежая папайя с кокосово-лаймовым йогуртом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
563.3ккал
Белки
9.5грамм
Жиры
6.7грамм
Углеводы
98.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарьте кокосовую стружку на сковороде до золотистого цвета пару минут. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкая кокосовая стружка: 0.3 стакан
  • 2

    Очистите папайю от кожицы и семечек, разрезав вдоль пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Папайя: 1 штука
  • 3

    В небольшой миске взбейте йогурт с кокосом, медом и соком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкая кокосовая стружка: 0.3 стакан
    2. Мед: 1 столовая ложка
    3. Греческий йогурт: 200 г
    4. Сок лайма: 1 столовая ложка
  • 4

    Нарежьте папайю тонкими ломтиками и выложите на тарелки. Украсьте йогуртом и дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Папайя: 1 штука
    2. Лайм: 1 штука