ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суфле-блины

1 порция

30 минут

Суфле-блины — нежнейший десерт японской кухни, завоевавший популярность по всему миру благодаря своей воздушной текстуре и легкому, сливочному вкусу. Истоки этого рецепта связаны с японской любовью к пушистым и мягким текстурам в выпечке. Белки, взбитые до плотных пиков, создают невероятную легкость, а сочетание сахара, молока и муки придает сладость и насыщенность. Эти блины готовят на медленном огне под крышкой, что позволяет им равномерно подняться и стать особенно мягкими. Их подают с маслом и кленовым сиропом, что добавляет им глубины вкуса. Суфле-блины — идеальный завтрак или десерт для тех, кто ценит утонченную нежность классической японской гастрономии.

Суфле-блины
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
623.5ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
23.2грамм
Углеводы
84.1грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Разделить яйца на белок и желток в отдельные емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 2

    К желткам добавить молоко и муку и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 20 мл
    2. Пшеничная мука: 30 г
  • 3

    Взбить белки миксером на высоких скоростях и засыпать в белки сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сахар: 60 г
  • 4

    Смешать все в одной емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 20 мл
    2. Пшеничная мука: 30 г
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
    4. Сахар: 60 г
  • 5

    Смазать подсолнечным маслом сковороду и выкладывать тесто, как оладьи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 чайная ложка
  • 6

    Жарить 5 минут с закрытой крышкой на малом огне.

  • 7

    Через 5 минут перевернуть и готовить еще 5 минут.

  • 8

    Подавать с маслом и кленовым сиропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кленовый сироп:  по вкусу
    2. Сливочное масло:  по вкусу