ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суфле с шоколадом

6 порций

5 минут

Шоколадное суфле — это нежный воздушный десерт, который покоряет своим насыщенным вкусом и легкостью текстуры. Родом из французской кухни, суфле изначально было символом изысканности, подаваемым в лучших ресторанах Парижа. Его основная особенность — пышная структура, достигаемая благодаря взбитым яичным белкам, которые создают невесомость десерта. В этом рецепте шоколад придает суфле глубокий, бархатистый вкус, идеально дополняемый сладостью сахара. Готовится оно всего за несколько минут, что делает его прекрасным выбором для быстрого, но утонченного угощения. Подавайте его слегка остывшим, чтобы насладиться контрастом теплого шоколада и воздушности белков. Это идеальный десерт для романтического вечера или уютного чаепития.

Суфле с шоколадом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
119ккал
Белки
2.3грамм
Жиры
2.9грамм
Углеводы
21.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Для этого десерта понадобится 2–3 белка (взвесьте!), такое же по весу количество сахара. Взбейте белки до мягких пиков. Добавьте сахар и снова хорошо взбейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок: 2 штуки
    2. Сахар: 100 г
  • 2

    Добавьте шоколад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шоколад: 50 г
  • 3

    Разложите по формам и поставьте в микроволновку на 30 секунд — не больше!

  • 4

    Готовое суфле охладите.