З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Суфле из яблок

6 порций

90 минут

Современные условия позволяют нам наслаждаться яблоками в любое время года, поэтому, если традиционные варианты с фруктами надоели, стоит попробовать сделать суфле по этому рецепту. Первым делом займитесь белками: их следует тщательно взбить до состояния, когда они станут легкими и устойчивыми. Затем аккуратно объедините их с протертой массой запеченных яблок, чтобы добиться однородной и воздушной структуры. Это лакомство прекрасно сочетается с шампанским — пузырьки напитка великолепно подчеркивают текстуру суфле.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.5
ккал
6.3g
грамм
7.5g
грамм
49.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Антоновские яблоки
1 
кг
Яичный белок
6 
шт.
Сахар
200 
г
Сливочное масло
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Удалить из яблок сердцевину и запечь их при температуре 200 градусов в течение четверти часа. Дать остыть и натереть на терке. Шкурку выбросить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Антоновские яблоки1 кг
  • 2

    Смешать пюре из яблок с сахаром и варить, пока оно не загустеет так, что не будет капать с опрокинутой ложки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар200 г
  • 3

    Взбить белки в плотную пышную массу и по частям добавить в пюре, добиваясь однородности смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок6 штук
  • 4

    Разложить результат по смазанным маслом формам, на десять минут отправить в разогретую до 180 градусов духовку. Подавать готовое суфле немедленно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г

Похожие рецепты