ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Варенье-желе из яблок
Варенье-желе из яблокЕвропейская кухня
Фруктовый торт-желе
Фруктовый торт-желеЕвропейская кухня
Яблочный торт-желе
Яблочный торт-желеИтальянская кухня

Диетическое молочное желе

1 порция

5 минут

Диетическое молочное желе — это легкий и нежный десерт, который сочетает в себе простоту приготовления и восхитительный вкус. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценятся натуральные и полезные блюда. Основой рецепта служит молоко, придающее желе мягкость и кремовую текстуру, а мед добавляет тонкую сладость без излишней приторности. Желатин обеспечивает нежную упругость, превращая жидкость в воздушное лакомство. Этот десерт идеально подходит для легкого перекуса или завершения трапезы. Фрукты, добавленные в желе, не только украшают его, но и придают свежие яркие нотки. Охлажденное до совершенства, оно дарит ощущение прохлады и нежности, делая каждый кусочек приятным моментом наслаждения.

Диетическое молочное желе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
243.1ккал
Белки
19.6грамм
Жиры
7.3грамм
Углеводы
26грамм
Ингредиенты
1порция
Молоко
200 
мл
Мед
20 
г
Фрукты
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Залить желатин половиной молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желатин: 15 г
    2. Молоко: 200 мл
  • 2

    Пока желатин набухает, разогреть на медленном огне оставшееся молоко, пока не растворится мед. Молоко не кипятить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 200 мл
    2. Мед: 20 г
  • 3

    Добавить в горячее молоко с медом смесь желатина с молоком, перемешать, не кипятить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желатин: 15 г
    2. Молоко: 200 мл
  • 4

    Выложить в формочки (креманки, стеклянные стаканчики) фрукты (например, яблоко, апельсин) или ягоды. Залить молочной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фрукты:  по вкусу
  • 5

    Поставить в холодильник минимум минут на 40.