ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Быстрый яблочный соус

4 порции

13 минут

Быстрый яблочный соус — это нежное, ароматное пюре, которое подчеркивает естественную сладость и кислинку яблок. Исторически яблочные соусы были популярны в различных кухнях мира как универсальное дополнение к блюдам. Этот соус, приготовленный в микроволновке, сохраняет свежий вкус фруктов и требует минимального времени и усилий. Он идеально сочетается с овсянкой, йогуртом, блинами и мясными блюдами, придавая им легкую фруктовую ноту. Три вида яблок — желтые, зеленые и красные — создают баланс вкусов, а небольшое количество сахара деликатно подчеркивает их натуральную сладость. Это простой, но элегантный рецепт, который легко приготовить и который привносит уютный вкус домашней кухни.

Быстрый яблочный соус
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
156.9ккал
Белки
1.2грамм
Жиры
1.2грамм
Углеводы
33.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите все яблоки и удалите сердцевины. Порежьте на очень тонкие ломтики. Выложите в миску для микроволновки и залейте водой. Закройте пленкой и поставьте в микроволновку на 10 минут, на сильный режим. Перемешайте яблоки и, не закрывая, поставьте еще на 5 минут, пока яблоки не станут очень мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтые яблоки: 400 г
    2. Зелёные яблоки: 400 г
    3. Красные яблоки: 400 г
    4. Вода: 0.3 стакан
  • 2

    Большой вилкой разомните яблоки и добавьте сахар. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 1 столовая ложка