З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Абрикосово-медовое суфле

4 порции

30 минут

Абрикосово-медовое суфле — это истинное наслаждение французской кухни, которое покоряет своим легким, воздушным и нежным вкусом. Истоки суфле уходят во французскую гастрономическую традицию, где изысканные текстуры и гармония ингредиентов ценятся выше всего. В этом рецепте сладость кураги сочетается с природной глубиной меда, а лимонная цедра добавляет тонкую цитрусовую свежесть. Взбитые белки придают десерту легкость, а тростниковый сахар — приятную карамельную нотку. Приготовленный в горячей духовке, суфле восходит словно облако, становясь идеальным завершением романтического ужина или торжественного застолья. Подается посыпанным сахарной пудрой, мгновенно тая во рту и оставляя деликатное послевкусие, словно эхо сладких летних вечеров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
200.2
ккал
9.2g
грамм
2.5g
грамм
37g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курага
180 
г
Тростниковый сахар
2 
ст.л.
Яичный желток
2 
шт.
Мед
1.5 
ст.л.
Лимонная цедра
1 
ч.л.
Яичный белок
4 
шт.
Сахарная пудра
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте курагу кубиками и положите в кастрюлю с 125 мл холодной воды, чтобы она полностью закрыла фрукты. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости. Слейте и измельчите в блендере в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага180 г
  • 2

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте маслом форму для суфле и слегка присыпьте половиной тростникового сахара. Положите желтки, мед, цедру и абрикосовое пюре в миску и взбейте до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тростниковый сахар2 столовые ложки
    2. Яичный желток2 штуки
    3. Мед1.5 столовая ложка
    4. Лимонная цедра1 чайная ложка
  • 3

    Взбейте белки в крепкую пену и добавьте оставшийся сахар. Выложите 1 столовую ложку белков в абрикосовую смесь и хорошо перемешайте. Добавьте оставшиеся белки и аккуратно перемешайте, чтобы сохранить воздушность смеси. Переложите в форму и разровняйте. Проведите пальцем по смеси рядом со стенками формы, чтобы образовался желоб, что позволит смеси лучше подняться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок4 штуки
    2. Тростниковый сахар2 столовые ложки
  • 4

    Выпекайте на самой высокой полке 25-30 минут. Накройте фольгой, если суфле начало становиться коричневым. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахарная пудра по вкусу

Похожие рецепты